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【ユル軽ダイエット講座】
こちらは ″ユル軽ダイエット講座″ の決済ページです
″ユル軽ダイエット講座"はあなたの「なかなかダイエットができない」「きつい運動が苦手」といった気持ちをサポートするダイエット企画です
これから3ヵ月間、あなたのダイエットをしっかりサポートしていきますので一緒に頑張りましょう!
【ユル軽ダイエット講座 概要】
・価格:54,000円(税込)
・サポート期間:3ヵ月
・記事総数:12
【サポート内容】
・会員限定コンテンツサイト
・個別ZOOMサポート(月1回×3ヵ月)
・チャットワークサポート(期間中無制限)
【カリキュラム】
カリキュラムの詳細は以下の通りです。
・全体の流れ
・はじめに
・体重が落ちるスピード
・自分が分かるワーク
・食事の振り返りワーク
・呼吸の基本
・ストレッチの基礎知識
・年齢による体の変化
・呼吸・ストレッチの組み合わせ
・ダイエットに向いた食品
・長期的な健康と前向き思考の維持
・おわりに
※こちらのカリキュラムは、会員サイトでご覧いただけます。
決済完了後に購入者マイページから案内ページがダウンロードできます。
そちらもご確認いただきますようよろしくお願いいたします。
【ユル軽ダイエット講座】
価格:54,000円(税込)
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